【頭髮綿掉要怎麼洗呢?!|5/19臉書直播】有問必答!<1 / 3>

by topesaki , , , , , , , , , , , , , , , ,

 

Q1.夏天頭皮容易出油,導致掉髮,怎麼辦?

ANS:
如果你的頭皮是油的,初期可能不會有掉髮問題,但油脂阻塞一定會讓你的毛細孔也有油垢囤積的問題

逐漸出現萎縮髮或頭髮好像越來越細,很多時候是因為生長環境的問題才會有這個現象

長期下來就會引起落髮,我們想像毛囊長期浸泡在油脂裡,就像樹根長期泡水,會腐爛或營養供應的不完整

如果長期讓頭皮處在較油膩的環境就會引發掉髮,我建議在夏季,屬於油性頭皮的人,每次洗髮最少都要洗兩次

 

為什麼要洗兩次呢?

第一次洗髮只針對當天表面的的髒汙、汗水或油脂做清洗,沒有為毛細孔做到深層代謝

每天累積油脂就會越來越多,就像臉的毛細孔一樣,久了就會轉換成粉刺

如果有做頭皮檢測

會發現毛細孔周邊,有一層一層很粗壯的角質,都是油脂角化而來的

夏季時,油性頭皮最基本一定要做兩次清潔,但不能只依賴清潔,有時候出油不是因為單純的油脂

而是皮膚太乾,我建議除了兩次清潔,也可做保濕、油水平衡去調理

頭皮要怎麼保濕?

可利用頭皮水頭皮調理液,現在很多沙龍或通路都有販售

如果你頭皮是有症狀的人,這些都是基本配備,就像洗完臉不可能不用化妝水一樣

很多人會問多久洗一次才正確?

很多人的頭髮、頭皮都不敢每天洗。我會反問,你們多久洗一次澡呢__每天;多久洗一次臉呢__早晚

女生有化妝時,還會重複洗兩次。而頭皮跟全身上下一樣是同一張皮,所以也是一樣的

 

 

皮膚會有老化、損傷的問題,頭皮老化會去影響到臉,而可能出現抬頭紋、三八紋

【三八紋】就是淚溝、法令紋和木偶紋,這些下垂都是來自地心引力,頭皮產生的問題要你的臉去負擔

要減少臉上的負擔,就要把頭皮顧好,不是只有顧好臉就好

 

以前我們不敢一天洗兩次頭,會覺得頭髮越洗越乾,但那是因為商品成份產生的問題

多數人總認為頭皮看不到,就只去清潔,而不懂得去保養它

我們會發現很多人很重視洗面乳、沐浴乳的選擇,但對頭皮洗髮精根本不重視

 

挑選洗髮精有兩大方向

第一:盡量不要使用含皂鹼類的成分,因為它的PH值和清潔力比較高

第二:不要含矽靈,會有一些皮膚上包覆的風險或問題


 

 


Q2. 一天洗兩次頭,OK嗎?

ANS:
一天洗兩次頭是沒有關係的,就像我剛說的,每次洗髮可以洗兩次

如果你是因為工作關係,或是很容易流汗而早晚各洗一次,也沒有問題

 

如果像一天洗兩次的人,那只要洗一次嗎還是每次都要洗兩回?

要看洗頭的時間點。

譬如說我是早晨洗,早上起來是為了工作的一個清爽度,但還沒接觸到外面環境這麼多的髒汙

其實可以洗一次就好,但如果是下班就建議做兩次清潔


 

 


Q3. 減肥導致嚴重掉髮還有救嗎?

ANS:
減肥當然是會影響掉髮的!試想,我們頭髮的營養從哪裡來的呢? 所以減肥要飲食均衡的減肥

不能是斷食或營養不均衡;如果你已因減肥而產生落髮,它當然可以長回來

可是要在飲食狀態這個區塊,先恢復正常的養分吸收

 

頭髮的養分是來自毛乳頭的供給,毛乳頭養分是來自我們人體的血液,血液的營養一定跟吸收消化有關係

不是一天或是幾天馬上就可以改善的!它需要一段時間來恢復。如果希望減肥導致的落髮現象可以恢復

就要先養成一段時間的飲食均衡,這樣我們頭髮就可以正常的生長

 

蛋白質類胺基酸類都是很重要的東西,只要不去攝取一些比較沒有營養價值的就可以

減肥就是少油少糖少澱粉,應該要有的蛋白質碳水化合物可不能缺乏


 


Q4. 每天掃地看到一堆頭髮,好憂鬱,擔心頭髮越來越少

ANS:

我可能要先關心你的頭皮有沒有什麼狀況或問題,才能為你解答。掉髮這件事情是每一個人都會的

可是聽你的說法好像比一般人都要嚴重,如果不是你年紀很大了,或是有一些身體的疾病問題

我想應是因為頭皮狀況的關係,針對這問題希望你可以更清楚說明

你的狀況是出油會有頭皮屑、還是過敏,這樣我才能進一步回答你

 

頭皮偏油,不知道是不是因為這樣才常常掉頭髮

有這樣的可能性,因為針對這個問題,一開始小編幫你們提問的時候就有解答,如果你頭皮本身偏油

但是沒有其它特殊情況,可以先從油性這件事情來做改善。

建議每次洗髮可洗兩次,注重頭皮的保濕度,如果頭皮的保濕度夠,基本上出油這件事情,就可以平衡和減緩


 

Q5. 已經綿掉的頭髮該如何清洗?

ANS:

可以聽得出來它可能經過燙、染、漂髮,已經產生很嚴重的受損。綿掉這個形容詞,就是像各位講的

頭髮下水而且是黏的,有些頭髮很嚴重就是像泡麵一樣。正常下水的頭髮應該會是髮絲根根分明的感覺

綿掉這種形容詞在我們現場很容易遇到,它就是整個頭髮吸水黏在一起。部分的人,頭髮嚴重受損時

的確會有這個困擾而且在洗髮的過程中,頭髮會一邊洗一邊斷,因為已經太脆弱了

 

綿掉的頭髮該怎麼洗頭髮?

我建議,如果你的頭髮是嚴重受損或已經綿掉像果凍一樣,洗髮的時候,不要過度摩擦,而且要順向洗

因為這麼脆弱的頭髮,如果像一般人洗髮,可能搓揉或是摩擦過度擠壓,在洗完會發現整個頭髮都是打結跟黏在一起的

可能雙手伸進去頭皮做頭皮的摩擦,我們一般人習慣這樣盤上來,可是頭髮的清潔不至於要把它盤上來

我可能不需要做頭皮摩擦,頭髮只要順向梳整,然後稍微左右或是按壓,因為清潔是靠洗髮精的作用力

而不是靠手法,所以只要讓你的頭髮很完整,根根分明去接觸到洗髮精這樣就可以避免了


 


Q6. 頭髮留太長是好還是不好?因為夏天常發現頭皮油油濕濕尤其流汗,感覺頭皮會有很多細菌

ANS:

頭皮容易長細菌這件事,跟頭髮留的長短一點關係都沒有!許多人頭髮很短,男生留平頭也是會有細菌的問題

其實細菌存在的主要來源只有兩個重點,一個是頭皮潮濕,另一個是頭皮油膩所以與長度沒有關係

主要不要讓頭皮出現潮濕或油膩的現象就好,要保持頭皮清爽度,還有透氧性,透氧性就是你的頭皮感覺是蓬鬆的

可以正常的呼吸,這樣的情況就不會造成頭皮有細菌的存在,但要注意頭皮乾燥並不代表就是清爽度

 

潮濕的意思是什麼?

例如說我很會流汗,但是在流汗之後又不去做正確的洗髮,或長期戴帽子、常綁頭髮

然後都把汗水悶在頭皮裡面,這就是潮濕現象


 


Q7. 頭髮可以讓它長慢一點嗎?

ANS:

第一次看到有人要求頭髮長慢一點的(笑),多數人都希望頭髮能長快一點

頭髮生長這件事,跟血液的流動或是體內的營養,還有生活作息等各方面都有關連性

所以這個問題還真沒有辦法解決,你問我頭髮有辦法讓它長慢一點嗎?就好像問我說指甲可以讓它長慢一點嗎

這個我也不知道要怎麼辦,從我們外在的技術是沒有辦法做調整的,只能常常去做修剪的動作

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